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新体操・体操・バレエ・フィギュアスケート

• 2017年8月13日

新体操、バレエ：ストレッチとウォーミングアップ

新体操、バレエでカラダDesignLab.にお越し下さっている方へ Svet……

マラソン・トレイルラン

• 2017年7月5日

【京都マラソン出場への道②】　「曲がり過ぎる膝」と「重心の大きな上下動」

なかなかマラソンの記事が書けずに申し訳ありません。 ようやくこの記事に時間が割け……

JARTA

• 2017年6月20日

JARTA認定スポーツトレーナー資格　を取得しました！

JARTA認定スポーツトレーナー資格をついに取得しました！ （といっても取得して……

マラソン・トレイルラン

• 2017年6月1日

【京都マラソン出場への道①】　「痛くて走れない脚」と「つま先着地」

去る平成29年２月19日に京都マラソンが開催されました。 ちょうどその１ヶ月前に……

"スポーツ"

• 2017年5月29日

国体支援委員会　「応急処置」と「テーピング」の研修会に参加してきました。

昨日、滋賀県理学療法士会国体支援部の研修会に参加してきました！ 今回のテーマは……

マラソン・トレイルラン

• 2017年5月5日

走り方を変えて、速く走れるようになろう！＜実例紹介＞

カラダDesignLab.で走り方をはじめ、 その他体操の競技能力を高めるた……

サッカー

• 2017年4月12日

「身体」と「動き」の劇的な変化を感じるサッカートレーニング

先日、大事な大会を目前に、足の不調を解消すべく、カラダDesignLab.に……

"スポーツ"

• 2017年3月31日

新体操の技を極める！
　「できない」を「できる」に変える３つの必須プロセス

今、体操・新体操をしている男の子、女の子たちが沢山、カラダDesignLab……

マラソン・トレイルラン

• 2017年3月25日

瀬田川の畔(ほとり)でランニング指導！

本日はお越しいただいたお客様と一緒に、瀬田川の畔（ほとり）を走りました♪ マラ……

新体操・体操・バレエ・フィギュアスケート

• 2017年3月17日

「肩が硬い」は本当に肩だけの問題なのか？

先日、体操競技の種目の一つである『平行棒』の練習をしている際に、指導者に 「肩が……