【書籍紹介】日本人は100メートル9秒台で走れるか

2018年6月20日 カテゴリー:JARTA,書籍紹介,陸上競技

【日本人は100メートル9秒台で走れるか】 もう3年ほど前に読んだ深代千之氏の著書。 走るのに必要な身体機能をバイオメカニクスの視点から考察されており、SSC(Stretch Shortening Cycle)における筋腱複合体の動態を詳しく知ることの出来る良書。 私の所属するトレーナー団体である【JARTA】では、回旋系伸張反射であるRSSCの重要性が提唱されて

【JARTA認定スポーツトレーナー資格】 を取得しました!

2017年6月20日 カテゴリー:JARTA

JARTA認定スポーツトレーナー資格をついに取得しました! (といっても取得してもう数ヶ月経過してしまいましたが。) 合格通知と一緒に認定証、Tシャツが届きました♪ JARTAホームページにも認定トレーナーとしてご紹介いただいています。 得意競技として、自分自身が経験しているバスケットボールとテニスを挙げさせていただきましたが、 基本的