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    運動が苦手な子どもたち!集まれ〜!
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  • Yoga

    家事や育児、仕事に頑張りすぎていませんか?
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  • カラダと動きのアンチエイジング講座

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    エクササイズを通して歩き方を学ぶウォーキングレッスンです。
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    シニア向けの介護予防型健康体操教室です。
    椅子に座っての運動を中心に若かりし頃の動きを取り戻しましょう!
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