カラダと動きづくり教室

かけっこで一等賞になってみたい？
なら一緒にやってみよう！

A-yoga

家事や育児、仕事に頑張りすぎていませんか？
A-yogaでリセットして新しいカラダに出会いましょう！

健康講座

カラダと動きの若返りを目指す身体づくり講座！
いつまでも健康で若々しい身体を運動を通して作り上げていきましょう。

カラダ Design Walking

エクササイズを通して歩き方を学ぶウォーキングレッスン！
身体に負担のない美しい姿勢と歩き方を身につけましょう。