2月の A-yoga スケジュール

2019年2月1日 カテゴリー:<お知らせ>,<レッスン>

2月は、6日が産後クラス、13・20・27日がメンテナンスクラス。各日10時からスタートです。産後クラスでは、骨盤調整や肩周囲の調整を多めに取り入れながらも、参加される皆様の出産後の経過に合わせて運動強度や内容を変えていきます。出産後どれだけ経過していてもご参加いただけますよ。

新年は、野球「盗塁の動き出し」からスタート!

2019年1月4日 カテゴリー:野球,<お知らせ>

今年はカラダ Design Lab.が生まれ変わる。そんな一年の始まりは野球「盗塁の動き出し」からスタート。盗塁に限らず、さまざまなスポーツで重要となる『動き出しの速さ』。その速さを獲得するために必要な要素をトレーニングを通して獲得していきました。

新料金設定のお知らせ

2018年10月25日 カテゴリー:<お知らせ>

お客様の増加に伴い、時間帯によって予約がうまく取れない事例が増えてきたことを受けて、時間枠と料金を新たに設定いたします。詳細につきましては、当ブログ、もしくはHPをご確認下さいますようよろしくお願いいたします。

カラダ Design Lab. ーオープン3周年 anniversary!ー

2018年7月31日 カテゴリー:<お知らせ>

オープンし早3年。徐々に認知されてきたことにより、紹介などを通じてお越しくださる方が増え、皆様のお役に立つために目指すべき方向性がどんどん明確になってきました。これからは、今まで以上に多くの方に快適に動ける身体を手に入れていただけるように、あらゆる世代の方へ向けてレッスン活動をより充実させていきます!

Instagram(インスタグラム)でトレーニング動画を配信しています!

2018年7月21日 カテゴリー:トレーニング動画,<お知らせ>

カラダ Design Lab.でお伝えしたことのあるエクササイズなどをInstagramでも配信をはじめました。多くの方のフォローお待ちしております。

7/21(土)・28(土)、8/4(土) 石山土曜夜市開催に伴う通行規制のお知らせ

2018年7月9日 カテゴリー:<お知らせ>

いつも店舗にお越しくださっている方へ向けて、石山土曜夜市開催に伴う通行規制のお知らせです。

<書籍紹介>ニール・シュービン著:ヒトのなかの魚、魚のなかのヒト

2018年6月21日 カテゴリー:書籍紹介

生物が地球上に発生してから現在に至るまでの35億年を通した進化のなかで、細菌から動物園・水族館などで出会う身近な生き物たちと、私達ヒトとのつながりが非常に深く理解できる著書。化石研究(古生物学)から遺伝子研究(ゲノムサイエンス)、発生学、解剖学など様々な学問分野から、「なぜヒトが今このようなカタチ(形態)をしているのか?」ということや、「なぜ現代病にかかりやすいのか?」などといったことが解き明かされていきます。

店舗内レイアウトを変更しました!

2018年6月20日 カテゴリー:<お知らせ>

カラダ Design Lab.のレイアウトを少し変更し、【動きを通した身体調整コース[A-yoga]】が新たにスタートします!