カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ カラダ Design Lab.®︎
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サッカー

  • 2023年10月5日

ステップの切り返しが上手くなる「壁キック」

サッカーやバスケット、ハンドボール…その他様々なスポーツで必要な左右へのステップワーク。 フェイントをかけるとき、または逆にフェイントをかけられたときに素早く対応するためには、右から左、左から右への『 […]

  • 2020年6月26日

トレーニングを通してO脚の改善を。

《サッカーのパフォーマンスアップ》と同時に、 《O脚の下肢アライメント修正》、 《腰椎分離症による痛みを改善》させるために身体操作能力を高めるためのトレーニングを実施。 サッカーのプレー中の動きが良く […]

  • 2019年7月23日

サッカークリニック 身体操作講座

現在発売中のサッカークリニックにJARTA代表:中野崇氏の身体操作講座が連載されています。 超一流と呼ばれる海外プロサッカー選手が身体をどのようにコントロール(操作)しながら、私たちを魅了するような動 […]