空手:逆突きの後ろ脚問題

2021年3月10日 カテゴリー:空手

半月板損傷後に残存する痛みは、本当に半月板由来の痛みなのか?

2021年2月28日 カテゴリー:"スポーツ",サッカー,半月板損傷

画像所見上の明らかな損傷と痛みの出現する部位が近いと、この損傷と痛みとをつなげて考えてしまいがちですが、本当に一致するのかは鑑別が必要。受傷時の物理的負荷によって半月板以外にも損傷が加わっている可能性を考え、現在出現している痛みが、どの組織にどのようなストレスが加わって発生しているものなのかをしっかりと見極めましょう。

【クチコミ】コーチから「最近カラダDesign Lab行けてますか?」とご指摘が。。。

スポーツ選手を目指している娘の体の使い方がいまいちで、なかなか上達しないのはなぜかと思ったときに、ご相談に行きました。そしたら、股関節周りとおしりの筋肉が使えていないので改善する必要があることを指摘いただきました。自宅で毎日できるエクササイズも教えてくださり、少しづつ体をうまく使えるようになってきたと思います。