“スポーツ”│カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ　カラダ Design Lab.®︎（カラダデザインラボ）

テーピングの効果検証！　〜土踏まずで起こった稀な捻挫〜

今回は実際の患者さんに対するアプローチをご紹介します。  後ろ向きに歩いている時に足を引っ掛けてつまずき、舟状骨・内側楔状骨周辺（土踏まずを作っている骨）の靭帯の捻挫を受傷された方です。現症：  ・ […]

前回の続きです。今回で最終回になります。前々回の記事 →山道を走り抜くためのカラダの「ケア」とカラダの「使い方」①：カラダの「ケア」編前回の記事 →山道を走り抜くための　カラダの「ケア」とカラダ […]

前回の続きです。   （前回の記事→山道を走り抜くためのカラダの「ケア」とカラダの「使い方」①：カラダの「ケア」編）今回は  ・トレイルランで痛めやすい部位となぜ痛めやすくなるのか？  ・痛めにくく […]

去る2015/10/16には京都一周トレイルラン2015の前夜祭で、上記タイトルで参加者の方に簡単な講義とエクササイズを実施させていただきました。その内容を複数回に分けて少しずつお伝えしたいと思いま […]

2015/10/17に第9回京都一周トレイルラン2015が開催されます。その前夜祭（明日）で１時間弱の時間で講義とエクササイズをさせていただくこととなりました！『山道を走り抜くためのカラダの「ケ […]

太鼓を打つときの肘の痛みで、半年以上改善が見られずお悩みだった方です。 S.S様　46歳　女性　大津市稲津本日はどのようなお悩みでお越しになられましたか？：ひじのいたみ本日の施術・エクササイズで […]

テニスにより膝の靭帯（内側側副靭帯）を痛め、それ以降脚の張りと痛みでお悩みだった方です。 56歳　男性　大津市本日はどのようなお悩みでお越しになられましたか？：右膝のじん帯を痛め、接骨院に定期的に […]

今日は懐かしい方がカラダ Design Lab.へ遊びに来てくれました。スポーツやトレーニングについて手探りというか全然わかっていなかった頃、スポーツ選手との関わり方やトレーニングの組み立て方とその […]

先日は、和太鼓を叩く際の肘（外側上顆）の痛みでお悩みの方にお越しいただきました。痛みが生じてから半年以上改善がみられず、太鼓も叩けない状態が続いておられた方です。外側上顆炎のような症状であり、コリ […]

元々運動習慣がなく、部活動を初めてから両膝関節と右股関節の痛みが出現し、お悩みだった女の子です。 13才　女性　N.Y　大津市本日はどのようなお悩みでお越しになられましたか？：ひざの痛み、こかんせ […]