新体操、バレエ:ストレッチとウォーミングアップ

新体操、バレエでカラダ Design Lab.にお越し下さっている方へ




Svetlana Zakharova(スヴェトラーナ・ザハーロワ)氏のストレッチとウォーミングアップの動画です。


参考になる動きがたくさんあるので、是非見てみてください。





滋賀県大津市石山のリハビリ整体院
カラダ Design Lab.
カラダデザインラボ
堤 和也