- 2015年5月9日
自主トレーニングメニュー表の作成にも力を入れています。
本日は、カラダ Design Lab.でお渡ししている自主トレーニングメニュー表のご紹介です。 自主トレーニングメニュー表とは? カラダ Design Lab.では、クライアント様の各々のカラダの状態 […]
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本日は、テニス中だけではなく日常生活でも膝を捻るような動作時に出現する膝の痛みを抱えている50歳台男性の方にお越しいただきました。 膝が内を向く特徴的な姿勢 スクワット姿勢ではつま先が外を向き、膝が内 […]