パンシェができるようになるためには、 ・支持脚で全身をどのように支えるか ・後ろ……
マラソンで走っている際に出現する左足首周辺から、踵骨内側、土踏まずあたりにかけて……
まだもう少し外出自粛要請やスポーツ活動が再開されない状況が続く中、 カラダが硬く……
【コロナで外出自粛が続く中、運動不足になっていませんか？】 こんにちは。 カラダ……
【バレエ：アン･オー(Enhaut)の質を高める】 アンオー(Enhaut)……
【自主トレメニュー表】 カラダDesignLab.で実際にご指導させていただ……
【O脚、変形性膝関節症における 膝のlateralthrust(外方動揺)に対……
足首の捻挫を何度も何度も繰り返して癖になり手術まで勧められた、 国体にも選出され……
麻痺を改善させようと思うとどうしても、「動かない、動きにくい『関節』」にばかり目……
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