- 2015年10月23日
草津市在住:肩から首にかけてのコリが改善! 振り向くことができるようになった!
長時間のパソコン作業で肩から首にかけてのコリが強く、痛みや首の動かしにくさ、頭痛などでお悩みだった方です。 50歳代 男性 草津市 本日はどのようなお悩みでお越しになられましたか? :右肩から首にかけ […]
長時間のパソコン作業で肩から首にかけてのコリが強く、痛みや首の動かしにくさ、頭痛などでお悩みだった方です。 50歳代 男性 草津市 本日はどのようなお悩みでお越しになられましたか? :右肩から首にかけ […]
前回の続きです。 (前回の記事→山道を走り抜くためのカラダの「ケア」とカラダの「使い方」①:カラダの「ケア」編) 今回は ・トレイルランで痛めやすい部位となぜ痛めやすくなるのか? ・痛めにくく […]
前回からの続きです。 →骨盤が緩むことの問題点①:仙腸関節を介して体重が上半身から下半身へうまく伝わらない! CONTENTS ・骨盤を引き締め、腹圧を効かせる4つの筋肉 ・骨盤がグラグラだと周りの筋 […]
よく出産後は骨盤を引き締めないといけないと言われますが、 骨盤が緩んだままだとどのような問題が出てくるのか考えてみた頃はありますか? 今回は、 ・緩んだ骨盤をなぜ締める必要があるのか? ・骨盤が緩みす […]
今日は自分自身の痛みについてです。 数日前から特に誘因なく右足のアキレス腱からその深層にかけて、つま先を下へ向かって強く蹴った時と、体重を乗せた状態で足首を大きく曲げた時に痛みが出現していました。 こ […]
太鼓を打つときの肘の痛みで、半年以上改善が見られずお悩みだった方です。 S.S様 46歳 女性 大津市稲津 本日はどのようなお悩みでお越しになられましたか? :ひじのいたみ 本日の施術・エクササイズで […]
テニスにより膝の靭帯(内側側副靭帯)を痛め、それ以降脚の張りと痛みでお悩みだった方です。 56歳 男性 大津市 本日はどのようなお悩みでお越しになられましたか? :右膝のじん帯を痛め、接骨院に定期的に […]
先日は、「五十肩」をテーマに講義とエクササイズを行いました。 ・どのような状態になると肩に負担をかけやすく傷めてしまいやすいのか? ・どうすればそのような状態に陥ることを防げるのか? ・痛みが出現し […]
10年来、動作時の股関節の違和感や痛み、硬さにお悩みだった方です。 Y.Y様 53歳 女性 本日はどのようなお悩みでお越しになられましたか? :股関節まわりの硬さと痛み 本日の施術・エクササイズでどの […]
先日は、和太鼓を叩く際の肘(外側上顆)の痛みでお悩みの方にお越しいただきました。 痛みが生じてから半年以上改善がみられず、太鼓も叩けない状態が続いておられた方です。 外側上顆炎のような症状であり、コリ […]