健康講座 2015年8月25日 5.五十肩を予防しよう! @大津市大石 先日は、「五十肩」をテーマに講義とエクササイズを行いました。 ・どのような状態になると肩に負担をかけやすく傷めてしまいやすいのか? ・どうすればそのような状態に陥ることを防げるのか? ・痛みが出現し […] 続きを読む