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"姿勢"

• 2015年7月11日

女性に多い「お腹がぽっこり出やすく ・お尻もボテッと垂れ下がりやすい」姿勢

女性は男性に比べて身体の柔軟性が高い方が多いですよね。 ホルモンの影響が大きいよ……

"スポーツ"

• 2015年7月2日

3．「筋肉をつけること」と「強い力を発揮すること」
〜筋トレと動きの質について〜　　＠大津市大石

先月は筋肉というものの特徴を少し詳細にお伝えした上で、筋トレにより筋力がアップす……

"スポーツ"

• 2015年6月10日

「軸」を作るということ

「軸」と聞いて、どのような軸を皆さんは思い浮かべるでしょうか？ 軸とは、あるも……

"姿勢"

• 2015年6月8日

女性に多い産後の悩みについて（出産直後だけの問題ではありません）

女性の方で産前・産後から骨盤や腰、股関節、膝関節の痛みが出現したり、姿勢が悪化し……

健康講座

• 2015年6月1日

ご高齢の方に対する取り組み　　＠大津市大石

本日はカラダDesignLab.がご高齢の方々に対して行っている取り組みをご……

"スポーツ"

• 2015年5月28日

足関節脱臼骨折に対する理学療法　　＠栗東

先日5/26は 「足関節脱臼骨折に対する理学療法における臨床思考〜術後早期ROM……

"レッスン"

• 2015年5月16日

美しく歩くために。

痛みでうまく歩けていない方 根本的に歩き方を変えたい方 それぞれの方へ、カラダ……

健康講座

• 2015年5月10日

2.『柔軟性』はなぜ大事？〜「のばす」と「ゆるめる」〜　　＠大津市大石

今日は上記タイトルで「柔軟性」についてお話しさせていただきました。 柔軟性を高……

健康講座

• 2015年4月29日

新たな対象年齢の方に対するエクササイズで見えたこと。　　＠大津市大石

先日いつもの講座を受講していただいている方から依頼を受け、いつもの対象の方よりも……

健康講座

• 2015年4月26日

1.自分のカラダを知りましょう。〜動いて、感じて、理解するカラダ〜　　＠大津市大石

本日は、上記タイトルで実際にカラダを動かしながら、ご自身のカラダの状況を感じ、そ……