- 2020年5月2日
コロナで外出自粛が続く中、運動不足になっていませんか?
【コロナで外出自粛が続く中、運動不足になっていませんか?】 こんにちは。 カラダ Design Lab.代表の堤和也です。 運動不足に陥ってしまいがちなこのご時世、 皆様に少しでも運動不足を解消してい […]
【コロナで外出自粛が続く中、運動不足になっていませんか?】 こんにちは。 カラダ Design Lab.代表の堤和也です。 運動不足に陥ってしまいがちなこのご時世、 皆様に少しでも運動不足を解消してい […]
先日、大石市民センターにて「人権・生涯」学習推進協議会(略称「人推協」)主催の、 『人権を考える大津市民のつどい 2019年夏の集会』 にて、 『一人一人の「お互い様」で築く地域福祉とその心』 という […]
大津市大石で5年間毎月継続して開催し、好評いただいていたこの講座が、ついに終了となり、 ついに、 瀬田駅前のカラダ Design Lab.新店舗でも開催されます! 毎月テーマを変えながら運動に取り組み […]
【カラダと動きの若返りを目指すための身体づくり講座<第7回>】 10月に開催した講座のテーマは、 『骨』まで強くする!『転ばない』ための身体づくり。 年齢を重ねると骨粗しょう症と同時に、転んだ時の骨折 […]
【カラダと動きづくり教室<体験会>終了!】 ≪何かの競技を専門的に行うのではなく、 あらゆる競技に必要な土台となる身体能力を身に付けていく。≫ カラダ Design Lab. がこの教室を通して、 ◆ […]
<カラダと動きの若返りを目指すための身体づくり講座 [第6回]> 【バランスとれますか? ふらつかない安定した身体を手に入れよう!】 9月に開催した講座のテーマは『バランス』。 普段私たちが重力に抗し […]
<カラダと動きの若返りを目指すための身体づくり講座 [第5回]> 今月のテーマは『肩』。 肩の動きを「肩」だけで捉えるのではなく、体幹から指先までの動きの連動性の一部分と捉えなおします。 この連動性が […]
こんにちは。 カラダ Design Lab.代表の堤和也です。 さて、今月も大津市大石で開催されました、 「カラダ」と「動き」の若返りを目指すための身体づくり講座 のテーマは、 〜筋肉がなくても、動き […]
こんにちは。 カラダ Design Lab.のharukaです。 5月17日はママのためのメンテナンス講座<産後クラス>でした。 (写真を撮り忘れたので、前回の使い回しです…) 子育てに忙 […]
こんにちは。 カラダ Design Lab.代表の堤和也です。 さて、今月も大津市大石で開催されました、 「カラダ」と「動き」の若返りを目指すための身体づくり講座 のテーマは、 〜「コリ」をなくし「柔 […]