- 2016年2月13日
大津市南郷在住：腰痛と肩こりがうそのように軽く楽に！ 運動を日常に取り入れて毎日を健やかに。
あるきっかけから精神的な緊張が強まり、腰痛・肩こりでお悩みだった方の声です。 74歳 女性 Y.S様 大津市南郷 本日はどのような症状でお悩みでしたか？ ：腰痛と肩こりです。 本日の施術・エクササイズ […]
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姿勢
- 2016年1月16日
育児における正座位での立ち居振る舞いの大切さ
先日、カラダ Design Lab.にお越しいただいているママさんと、育児中に痛めやすい骨盤や腰が、お子様と接する中での動作、その際の身体の使い方にどのように関わりがあるのかについて少しお話しさせてい […]
- 2016年1月11日
10.なぜ腰は痛くなりやすいのか？ ＠大津市大石
今年初となる昨日の講座のテーマは、 「10.なぜ腰は痛くなりやすいのか？」 でした。 CONTENTS ・腰痛はヒトの宿命？？ ・腰へ負担をかけないために取り組むべきこと。 腰痛はヒトの宿命？？ […]
- 2016年1月2日
剣道における送り足（蹴り足）での痛みを解消しつつ、同時に動きの質を高める！
剣道で送り足で移動する際に後ろの蹴り足（足首・膝・股関節・腰）に痛みが出現し、お悩みだった方です。 痛みが出現し始めてからの経過が長く、剣道から離れる期間だけ痛みから解放され、剣道を始めるとまた痛み […]
- 2015年11月30日
Form Follows Function. ー形態は機能に従う。ー
美。 機能美。 「痛みも無くなった上に、履けなくなったから捨てようと思っていたズボンが履けるようになりました！」 先日お越しになられたお客様からそんな嬉しいお言葉をいただきました♪ 特にウエストを細く […]
- 2015年11月27日
ばね指（狭窄性腱鞘炎・弾発指）を治す５つのコツ
ばね指などの腱鞘炎を主とした疾患においては、日常的な『手・腕の使い方』が非常に大きく影響していることが考えられます。 あまり議論されることのない、ばね指・腱鞘炎を引き起こす/改善させる「身体の使い方」 […]
- 2015年11月9日
大津市在住：骨盤の歪み、腰痛、背中の痛みが改善！ 腰の危うい痛みが防げるように！
骨盤の歪み、腰痛、背中の痛みでお悩みであり、カラダ Design Lab.へ通い続けていただいた方の声です。 大津市 最初はどのような症状でお悩みでしたか？ ：骨盤の歪み、腰痛、背中の痛み カラダ D […]
- 2015年10月27日
トレイルランでの走り方のコツ「足首・腰」編 ＠京都
前回の続きです。 今回で最終回になります。 前々回の記事 →山道を走り抜くためのカラダの「ケア」とカラダの「使い方」①：カラダの「ケア」編 前回の記事 →山道を走り抜くための カラダの「ケア」とカラダ […]
- 2015年10月24日
大津市在住：足のだるさや全体的な疲労感が改善！ 思いもよらぬところに弱点があった！
先日は、足のだるさや全体的な疲労感にお悩みの方にお越しいただきました。 48歳 女性 大津市 本日はどのようなお悩みでお越しになられましたか？ ：足のだるさ、体が重く動かしにくくなった、全体的な疲労感 […]
- 2015年10月23日
大阪市城東区在住：交通事故による腰の痛みが楽になった！ 〜改善のための具体的な指導が奏功〜
自動車に乗車中の事故で腰を痛め、それ以降半年近く腰の痛みがなかなかスッキリと改善されていなかった方です。 Y.J様 27歳 男性 大阪市城東区 本日はどのようなお悩みでお越しになられましたか？ ：事故 […]