- 2016年2月26日
カラダとプレーが進化する！施術とトレーニング。
「テニスでの痛みを解消したいだけだったのが、定期的に通い続けることでカラダとプレーに進化が起こる！」 20年以上のテニス歴をお持ちの50代の男性の方からのお声です。 カラダ Design Lab. […]
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セルフエクササイズ
- 2016年2月13日
大津市南郷在住：腰痛と肩こりがうそのように軽く楽に！ 運動を日常に取り入れて毎日を健やかに。
あるきっかけから精神的な緊張が強まり、腰痛・肩こりでお悩みだった方の声です。 74歳 女性 Y.S様 大津市南郷 本日はどのような症状でお悩みでしたか？ ：腰痛と肩こりです。 本日の施術・エクササイズ […]
- 2016年1月11日
10.なぜ腰は痛くなりやすいのか？ ＠大津市大石
今年初となる昨日の講座のテーマは、 「10.なぜ腰は痛くなりやすいのか？」 でした。 CONTENTS ・腰痛はヒトの宿命？？ ・腰へ負担をかけないために取り組むべきこと。 腰痛はヒトの宿命？？ […]
- 2015年12月2日
8.なぜ膝は痛くなるのか？ー変形性膝関節症の話ー ＠大津市大石
先月の講座では、 『なぜ膝は痛くなるのか？ー変形性膝関節症の話ー』 というタイトルでまずは変形性膝関節症を中心とした、膝での症状発生に至るメカニズムや、変形性膝関節症を予防するために何を考え、何に […]
- 2015年11月18日
大津市膳所在住：首や腕の動かしにくさが改善！ 痛みの原因がわかるので必ず良くなっていく！
首や腕の動かしにくさでお悩みであり、現在もカラダ Design Lab.へ通い続けていただいている方の声です。 73歳 女性 大津市膳所 最初はどのような症状でお悩みでしたか？ ：首や腕が動かしにくか […]
- 2015年11月9日
大津市在住：骨盤の歪み、腰痛、背中の痛みが改善！ 腰の危うい痛みが防げるように！
骨盤の歪み、腰痛、背中の痛みでお悩みであり、カラダ Design Lab.へ通い続けていただいた方の声です。 大津市 最初はどのような症状でお悩みでしたか？ ：骨盤の歪み、腰痛、背中の痛み カラダ D […]
- 2015年10月23日
草津市在住：肩から首にかけてのコリが改善！ 振り向くことができるようになった！
長時間のパソコン作業で肩から首にかけてのコリが強く、痛みや首の動かしにくさ、頭痛などでお悩みだった方です。 50歳代 男性 草津市 本日はどのようなお悩みでお越しになられましたか？ ：右肩から首にかけ […]
- 2015年10月19日
トレイルランに必要な筋肉の「ケア」のコツ ＠京都
去る2015/10/16には京都一周トレイルラン2015の前夜祭で、上記タイトルで参加者の方に簡単な講義とエクササイズを実施させていただきました。 その内容を複数回に分けて少しずつお伝えしたいと思いま […]
- 2015年10月15日
第9回京都一周トレイルラン2015
2015/10/17に第9回京都一周トレイルラン2015が開催されます。 その前夜祭（明日）で１時間弱の時間で講義とエクササイズをさせていただくこととなりました！ 『山道を走り抜くための カラダの「ケ […]
- 2015年8月22日
50代 女性：股関節周りの硬さと痛み、腰の張りがずいぶん取れました！
10年来、動作時の股関節の違和感や痛み、硬さにお悩みだった方です。 Y.Y様 53歳 女性 本日はどのようなお悩みでお越しになられましたか？ ：股関節まわりの硬さと痛み 本日の施術・エクササイズでどの […]