2015/10/17に第9回京都一周トレイルラン2015が開催されます。
その前夜祭（明日）で１時間弱の時間で講義とエクササイズをさせていただくこととなりました！
『山道を走り抜くための カラダの「ケア」とカラダの「使い方」』
についてお話をする予定です。
参加されるトレイルランナーの皆様のお役に立つようなことをお伝えできれば…と思います。
ドキドキ、ワクワクします♪
話の内容などについてはまた明日以降に詳細に報告させていただきますね。
滋賀県大津市石山のリハビリ整体院
カラダ Design Lab.
カラダデザインラボ
堤 和也
