カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ カラダ Design Lab.®︎
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“姿勢”

  • 2020年3月3日

座面の前後幅の狭い椅子をD・I・Y!

カラダ Design Lab.では、座位姿勢を整える際に 『坐骨』に体重を載せる ということをかなり意識していただきますが、子どもたちにこの『坐骨』を意識させて姿勢を保持させるのは至難の技。 (大人に […]

  • 2019年9月25日

インソールの必要ない身体は作れる。

インソールってなに?? 『インソール』って皆さんご存知ですか? 最近よくスポーツ用品店などにも置いていますよね。 そうです、『靴の中敷』のことです。 このインソール(中敷)の厚みを様々に変えることによ […]

  • 2019年9月14日

良い姿勢をとる方法と考え方。

座っているとき、立っているとき、あなたは良い姿勢がとれていますか? 良い姿勢をとろうと思ったときだけ、がんばって姿勢良く見せようとしていませんか? 今回ご紹介するのは、 良い姿勢をとる方法(コツ)と考 […]

  • 2019年5月11日

カラダと動きづくり教室 ~姿勢編~

良い姿勢ってどうやってとるの?~親子で一緒に学んでみよう~ 十分に告知できていなかったにも関わらずお越しくださりありがとうございました! 今日は、カラダと動きづくり教室の『姿勢編』ということで、姿勢に […]