カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ カラダ Design Lab.®︎
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“症状別”

  • 2015年9月16日

足の痛みを見てもらいました!

今日は自分自身の痛みについてです。 数日前から特に誘因なく右足のアキレス腱からその深層にかけて、つま先を下へ向かって強く蹴った時と、体重を乗せた状態で足首を大きく曲げた時に痛みが出現していました。 こ […]

  • 2015年8月25日

5.五十肩を予防しよう!  @大津市大石

先日は、「五十肩」をテーマに講義とエクササイズを行いました。 
・どのような状態になると肩に負担をかけやすく傷めてしまいやすいのか? ・どうすればそのような状態に陥ることを防げるのか? ・痛みが出現し […]