カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ カラダ Design Lab.®︎
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“症状別”

  • 2016年9月4日

座り方を学ぼう!

座り方一つとってみても、考えるべき点はたくさんあるのですが、
 難しい話をするとまた長くなってしまうので、ここでは基本となるポイントだけをピックアップしてみます。

 ちなみに「椅子に座る姿勢」で考え […]

  • 2016年8月19日

「腰痛予防のための5min. Exercise」完成!

腰痛予防対策講座からのご依頼で生まれた 「腰痛予防のための5min. Exercise」 のパンフレットが完成しました! 毎日ほんの少し身体を動かすだけでいいのです。 身体の状態を認識し、日々の変化を […]

  • 2016年7月16日

夏の高校野球選手権滋賀大会の真っ只中!

先日、ピッチャーをしている高校2年生にお越しいただきました。 

今は全国高等学校野球選手権滋賀大会の真っ只中。 
大会の合間のオフの日に、前回以上に内容を進めたカラダ作りをしに来てくれました。 1ヶ […]