健康講座│カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ　カラダ Design Lab.®︎（カラダデザインラボ）

今年も「健康な身体づくり講座」始まります！

「健康な身体づくり講座」今年度でついに４年目に突入します！なかなか新しく参加者が増えにくいこともあり、一時、中止の話も少し出かかっていたのですが、お越しいただいている皆様からの継続のご希望があ […]

本日よりついに始まりました！【カラダ Design Walking】本日はお越しいただきありがとうございました！楽しいウォーキングの時間を過ごさせていただき、さっそく２名の方に継続のお申し込み […]

先日2/19に開催された２つのセミナー『美しいカラダのつくり方。【第４弾】』と『あなたの身体に対する常識が変わる!?  ~本来あるべき姿勢が首・肩・腰の痛みをなくす~ 』を無事終えることができ […]

中日新聞大津専売店様主催で行われる講習会に講師としてご依頼を頂きました！今回お話するテーマはこちら↓ 『あなたの身体に対する常識が変わる!?  ~本来あるべき姿勢が首・肩・腰の痛みをなくす~ 』 […]

以前にご紹介した腰痛予防対策講座に引き続き、先月、先々月に渡り第２回目を実施させていただきました。以前の記事はこちら  ↓ ・介護職の方に対する「腰痛予防対策講座」　：①腰痛を引き起こしてしまう環 […]

【 10/23（日）イベント告知】カラダ Design Lab.がお届けする「美しいカラダのつくり方。」第３弾！〜「体型・姿勢・身のこなし」３つの美しさをつなげるための実践編〜が来月10/23（ […]

以前の記事美しいカラダのつくり方。～風が立つほど爽やかな歩き方と身のこなし～ → ：①「ダイエット」編 → ：②「セルライトを解消させるための考え方」編  → ：③「美しい歩き方」編に続きまして […]

大変お待たせいたしました！以前の記事美しいカラダのつくり方。～風が立つほど爽やかな歩き方と身のこなし～ → ：①「ダイエット」編 → ：②「セルライトを解消させるための考え方」編に続きまして、 […]

前回の記事  → 美しいカラダのつくり方。  〜風が立つほど爽やかな歩き方と身のこなし〜：①ダイエット編に続きまして、今回は「なぜセルライトができるのか？」「土台となるカラダづくりの必要性」に […]

先日、実施しました『　美しいカラダのつくり方。ー②風が立つほど爽やかな歩き方と身のこなしー～「よっこいしょ」は動きのエイジング!?～　　』でお伝えさせていただいた内容について、 複数回に分けて […]