健康講座│カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ　カラダ Design Lab.®︎（カラダデザインラボ）

『Oh!湖大津テラス』で女性限定のウォーキングレッスンが始まるよ！

大津パルコが生まれ変わり、その跡地に新たに出来ました『Oh!湖大津テラス』で新たに女性限定のウォーキングレッスンが始まります！ウォーキングレッスンの名は、〜健康的な美しさ、柔らかさを引き出す〜 […]

先日、大石市民センター（大津市）で開催した、「身体」と「動き」の若返りを目指すための身体づくり講座のアンケート結果を送っていただきました！以下にご紹介していきますね！（公民館講座の生涯学習推進 […]

本日は、初の大石市民センター（大津市）での「身体」と「動き」の若返りを目指すための身体づくり講座の開催でした！今まで介護老人福祉施設　リバプールで開催していたのですが、市民センターからの依頼に […]

こんにちは。カラダ Design Lab.の堤晴香です。この度、ご縁あって来月12月から滋賀県草津市にある山田産婦人科さんで『ママのためのメンテナンス講座』を開催することとなりました！山 […]

先日10/16日にスカイプラザ浜大津にて開催されました、「自分を見つめる健康ウォーキング《体験会》」を無事終えることができました。お足元の悪い中、 10名を超える方にお越しいただきありがとうござ […]

スカイプラザ浜大津で開催予定の、【自分を見つめる健康ウォーキング】朝日新聞デジタルの「遊・Ｙou・友」でも簡単にご紹介いただいています。ご興味をお持ちの方は、お気軽にご参加くださいね。お […]

大津市在住の方へ広報おおつご覧になられましたか？？ 10月1日号（13ページ目）では、スカイプラザ浜大津での健康ウォーキング講座・ワンコイン体験会の案内が掲載されています。これ、私が担当 […]

先日は、痛みなく快適に動ける！美しくしなやかな身体のつくり方。⑤ 〜股関節・骨盤の動きを捉えると楽に立てる！楽に歩ける！階段・坂道が楽に登れる！速く走れる！〜を楽しい雰囲気の中、無事終えること […]

昨日は、 JEUGIAカルチャーセンター１日特別講座露出の増える夏前に！スタイルを改善させながら、夏バテに負けない身体を作ろう！ぽっこりお腹もさようならを無事開催することができました！ご参加 […]

来る6月27日(火)に、 JEUGIAカルチャーセンターで１日特別講座を開催させていただくことになりました！今回はその詳細をお伝えしますね。みなさん、しっかりと汗かけますか？夏になると身体に熱が […]