【 10/23(日)イベント告知】美しいカラダのつくり方。第3弾! @明日都浜大津

10/23(日)イベント告知】

カラダ Design Lab.がお届けする「美しいカラダのつくり方。」第3弾!


〜「体型・姿勢・身のこなし」3つの美しさをつなげるための実践編〜



が来月10/23(日)に開催されます!

是非ご参加下さい♪

美しいカラダの作り方。③





今回は「美しいカラダのつくり方。」の実践編です。


前回までのポイントを簡単におさらいしながら、
「体型・姿勢・身のこなし」この3つの美しさをつなげるためのエクササイズに取り組みます。


ダイエット(痩身)を考えた時には、食事内容を見直すことが必須ですが、
それだけでは、メリハリのある身体、シェイプアップされた身体は手に入りません。


今回は様々なエクササイズを通して、
外見的な見た目(姿勢・体型)の美しさを引き出しつつ、
美しい立ち居振る舞いにより、爽やかさ軽やかさが醸し出されるカラダの土台づくり
を行います。


終了後にはいつもとは違う自分のカラダに出会えるかも!?

さぁ是非一緒に、美しいカラダを手に入れるためのスタートラインに立ちましょう!






<詳細>
【開催日時】平成28年10月23日(日) 10時30分〜12時30分
【会場】ふれあいプラザ4階 中会議室(「明日都浜大津」内にあります)
【対象】ご自身のカラダに興味をお持ちの方であれば、どなたでもご参加下さい。
    ※前回までのセミナーを受講されていなくても参加可能です。
※動きやすい服装でご参加下さい。

【持ち物】ヨガマットもしくは大きめのバスタオル、フェイスタオル2枚、水分
【受講料】1500円   【定員】35名





【参加ご希望の方へ】
このHPの相談フォームから直接メッセージをお送りいただくか、下記連絡先にメールもしくはお電話でのご連絡をよろしくお願いいたします。
その際、お名前、ご連絡先と「10/23イベント参加希望」とお伝えください。


<相談フォーム>(クリックすると移動します。)


連絡先


皆様のご参加心よりお待ち申し上げております。



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前回までの、「美しいカラダのつくり方。」については、下記のブログ記事にまとめておりますので、是非ご参考になさってくださいね♪



<美しいカラダのつくり方。>
・【すべて】
http://karada-design-lab.com/archives/category/karada-design/for-beautiful-body


「カラダの土台づくり」編
 →http://karada-design-lab.com/archives/1620

「姿勢のつくり方」編
 →http://karada-design-lab.com/archives/1637

「ダイエット」編
 →http://karada-design-lab.com/archives/1840

「セルライトを解消させるための考え方」編
 →http://karada-design-lab.com/archives/1869

「美しい歩き方」編
 →http://karada-design-lab.com/archives/1915

「身のこなし」編
 →http://karada-design-lab.com/archives/1937

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滋賀県大津市石山のリハビリ整体院
カラダ Design Lab.
カラダデザインラボ
堤 和也