【 10/23(日)イベント告知】美しいカラダのつくり方。第３弾！ @明日都浜大津

【 10/23（日）イベント告知】

カラダ Design Lab.がお届けする「美しいカラダのつくり方。」第３弾！

〜「体型・姿勢・身のこなし」３つの美しさをつなげるための実践編〜

が来月10/23（日）に開催されます！

是非ご参加下さい♪

今回は「美しいカラダのつくり方。」の実践編です。

 前回までのポイントを簡単におさらいしながら、
「体型・姿勢・身のこなし」この３つの美しさをつなげるためのエクササイズに取り組みます。

ダイエット（痩身）を考えた時には、食事内容を見直すことが必須ですが、
それだけでは、メリハリのある身体、シェイプアップされた身体は手に入りません。

今回は様々なエクササイズを通して、
外見的な見た目（姿勢・体型）の美しさを引き出しつつ、
美しい立ち居振る舞いにより、爽やかさ軽やかさが醸し出されるカラダの土台づくりを行います。

終了後にはいつもとは違う自分のカラダに出会えるかも!?

さぁ是非一緒に、美しいカラダを手に入れるためのスタートラインに立ちましょう！ 

＜詳細＞
【開催日時】平成28年10月23日（日）　10時30分〜12時30分
【会場】ふれあいプラザ4階　中会議室（「明日都浜大津」内にあります）
【対象】ご自身のカラダに興味をお持ちの方であれば、どなたでもご参加下さい。
　　　　※前回までのセミナーを受講されていなくても参加可能です。
※動きやすい服装でご参加下さい。 
【持ち物】ヨガマットもしくは大きめのバスタオル、フェイスタオル２枚、水分
【受講料】1500円　　　【定員】35名

【参加ご希望の方へ】
このHPの相談フォームから直接メッセージをお送りいただくか、下記連絡先にメールもしくはお電話でのご連絡をよろしくお願いいたします。
その際、お名前、ご連絡先と「10/23イベント参加希望」とお伝えください。

＜相談フォーム＞（クリックすると移動します。）

連絡先