『Oh!湖 大津テラス』で女性限定のウォーキングレッスンが始まるよ！

大津パルコが生まれ変わり、その跡地に新たに出来ました『Oh!湖 大津テラス』で新たに女性限定のウォーキングレッスンが始まります！


ウォーキングレッスンの名は、

〜健康的な美しさ、柔らかさを引き出す〜
大人の女性のためのウォーキングレッスン

です。


カラダ Design Walkingと基本コンセプトは同様ですが、

今回は「美しさ」と同時に「カラダの柔らかさ」を引き出していきます。

【体験会】

ウォーキングレッスンの【体験会】は、

5/30（水）、6/13（水）、6/27（水）

の３日間、

19:00〜20:00

の枠で開催します。

【定例開催】

体験会以降は、

第2・4水曜日

に、仕事終わりの方でも通いやすい

19:00〜20:00

の１時間の枠で、月２回定期的に開催し、

参加者は、なんと

女性限定

です！



仕事で疲れたカラダを、動くことでリフレッシュさせ、同時に美しさも手に入れていきましょう！

ウォーキングのレッスンはただ歩くだけだと思っていませんか？

このウォーキングレッスンは、大半が『カラダの動き』を引き出すためのエクササイズで構成されています。


カラダに負担の少ない美しい歩き方とはどのようなものかを学びながら、
美しく歩くために必要な土台をエクササイズを通してしっかりと築き上げてから、理想のウォーキングを身につけていきます。

外見的なカタチ（歩き方）を無理につくるのではなく、身体の内側から自然と動きが引き出される理想的なウォーキングレッスンですので無理なくカラダと歩き方を同時に変えていくことができますよ♪


お申し込みは、JEUGIAカルチャーセンター大津テラス店へどうぞ。
→http://culture.jeugia.co.jp/lesson_detail_13-28734.html



多くの方のご参加お待ちしております！

カラダと姿勢・動きをデザインする。
カラダ Design Lab.
カラダデザインラボ
堤　和也

＠滋賀県大津市石山