カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ カラダ Design Lab.®︎

アンケート結果! 「身体」と「動き」のアンチエイジング講座 @大津市大石

先日、大石市民センター(大津市)で開催した、

「身体」と「動き」の若返りを目指すための身体づくり講座

のアンケート結果を送っていただきました!

以下にご紹介していきますね!

(公民館講座の生涯学習推進事業「アンチエイジング健康講座」枠で開催しているので、写真の講座のタイトルはこのようになっています。)

<アンケート結果>(抜粋)

・かたい体がかるくなった。

・とても勉強になり、続けたいと思います。

・身体に関して理論的に教えていただきありがたかった。

・普段気にかけないことにたくさん気づかされた。

・初めてで色々な筋肉を使ってよかったです。

・効果のあった部分があったので、続けて参加したい。

・日頃どう動かして良いかわからなかったので、すごくよかったです。次回楽しみにしています。

・楽しかった。今後宜しくお願いします。

など

ありがとうございます!

次回5月分の申し込みは、前回開催後、すぐに埋まってしまったとのことでした。

本当にありがたい限りです。

気を引き締めて、5月もがんばります!

5月のテーマは、

『コリ』をなくし『柔軟性』を高めれば、身体はもっと軽くなる!

です!

お楽しみに♪

カラダと姿勢・動きをデザインする。
カラダ Design Lab.
カラダデザインラボ
堤 和也

@滋賀県大津市石山・瀬田