先日、大石市民センター（大津市）で開催した、
「身体」と「動き」の若返りを目指すための身体づくり講座
のアンケート結果を送っていただきました！
以下にご紹介していきますね！
（公民館講座の生涯学習推進事業「アンチエイジング健康講座」枠で開催しているので、写真の講座のタイトルはこのようになっています。）
＜アンケート結果＞（抜粋）
・かたい体がかるくなった。
・とても勉強になり、続けたいと思います。
・身体に関して理論的に教えていただきありがたかった。
・普段気にかけないことにたくさん気づかされた。
・初めてで色々な筋肉を使ってよかったです。
・効果のあった部分があったので、続けて参加したい。
・日頃どう動かして良いかわからなかったので、すごくよかったです。次回楽しみにしています。
・楽しかった。今後宜しくお願いします。
など
ありがとうございます！
次回５月分の申し込みは、前回開催後、すぐに埋まってしまったとのことでした。
本当にありがたい限りです。
気を引き締めて、５月もがんばります！
５月のテーマは、
『コリ』をなくし『柔軟性』を高めれば、身体はもっと軽くなる！
です！
お楽しみに♪
カラダと姿勢・動きをデザインする。
カラダ Design Lab.
カラダデザインラボ
堤 和也
＠滋賀県大津市石山・瀬田
