アンケート結果！　「身体」と「動き」のアンチエイジング講座　＠大津市大石

先日、大石市民センター（大津市）で開催した、

「身体」と「動き」の若返りを目指すための身体づくり講座

のアンケート結果を送っていただきました！




以下にご紹介していきますね！




（公民館講座の生涯学習推進事業「アンチエイジング健康講座」枠で開催しているので、写真の講座のタイトルはこのようになっています。）

＜アンケート結果＞（抜粋）

・かたい体がかるくなった。

・とても勉強になり、続けたいと思います。

・身体に関して理論的に教えていただきありがたかった。

・普段気にかけないことにたくさん気づかされた。

・初めてで色々な筋肉を使ってよかったです。

・効果のあった部分があったので、続けて参加したい。

・日頃どう動かして良いかわからなかったので、すごくよかったです。次回楽しみにしています。

・楽しかった。今後宜しくお願いします。

など

ありがとうございます！

次回５月分の申し込みは、前回開催後、すぐに埋まってしまったとのことでした。

本当にありがたい限りです。




気を引き締めて、５月もがんばります！



５月のテーマは、

『コリ』をなくし『柔軟性』を高めれば、身体はもっと軽くなる！

です！


お楽しみに♪

カラダと姿勢・動きをデザインする。
カラダ Design Lab.
カラダデザインラボ
堤　和也

＠滋賀県大津市石山・瀬田