- 2019年9月14日
良い姿勢をとる方法と考え方。
座っているとき、立っているとき、あなたは良い姿勢がとれていますか？ 良い姿勢をとろうと思ったときだけ、がんばって姿勢良く見せようとしていませんか？ 今回ご紹介するのは、 良い姿勢をとる方法（コツ）と考 […]
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2019年
- 2019年9月10日
栄養コンシェルジュ２つ星取得しました。
人は食べ物から栄養を吸収し生命活動を維持しています。 食べ物次第で健康にも不健康（病気）にもなるわけですから、どんなに外側だけを磨いても食習慣の悪さで内側が淀んでいるのでは真の健康と美しさは保たれませ […]
- 2019年9月9日
カラダと動きづくり教室 ＜立甲編＞を開催しました。
去る、8/24、9/7に カラダと動きづくり教室 ＜立甲編＞ 上半身のパフォーマンスを格段にあげる！ その土台となる身体操作能力『立甲』を身につけよう！ を開催しました！ 特に、9/7は付き添いの方を […]
- 2019年9月6日
【クチコミ】サッカーをしている子どもが扁平足で運動が出来ないほどの痛みがあり…
Googleレビューにお寄せいただいたクチコミのご紹介です。 サッカーをしている子どもが扁平足で運動が出来ないほどの痛みがあり、何軒も病院を周りましたが、納得いく治療にあえず、症状もよくならなくて、身 […]
- 2019年9月3日
【クチコミ】以前腕のしびれでお世話になり、今回は首と肩の痛みで来店。
Googleレビューにお寄せいただいたクチコミのご紹介です。 以前腕のしびれでお世話になりました。今回は首と肩の痛みで来店。しっかりと問診をしてから施術。今行っている治療の内容をしっかりと分かりやすく […]
- 2019年8月18日
インターハイ出場おめでとう！
カラダ Design Lab.で２年以上に渡ってサポートしている選手が、高校１年生にして個人でインターハイに出場！ しかも全国レベルでも好成績を残して帰ってきてくれました！ どんどんと成長していく姿を […]
- 2019年8月15日
O脚は『あなたの立ち方・歩き方の癖』によってできあがる。
【O脚、変形性膝関節症における 膝のlateral thrust(外方動揺)に対して、 tandem gait(継ぎ足歩行)を運動処方する意味を考える】 O脚の人が歩行時に片脚に体重を載せたとき、瞬間 […]
- 2019年8月13日
ストレッチで身体は柔らかくなっていますか？？
「やればやるだけ体が柔らかくなる」 そんな、しっかりと効果のあるストレッチに取り組むためには、コツがあります。 そのコツとは… ①コリをなくしながら、伸ばしたい部分の「伸張感」を感じられていること ② […]
- 2019年7月25日
頭を下げたら、脚が上がる？
バレエや新体操のレッスンで上記タイトルのような指導を受け、 「なんのこっちゃ？」と何をどうしたらいいのか分からなくなってしまっていませんか？？ 背中を丸くして、頭だけ下げても脚は上がりませんよー！ こ […]
- 2019年7月23日
サッカークリニック 身体操作講座
現在発売中のサッカークリニックにJARTA代表:中野崇氏の身体操作講座が連載されています。 超一流と呼ばれる海外プロサッカー選手が身体をどのようにコントロール(操作)しながら、私たちを魅了するような動 […]