カラダ Design Lab.【オープン3周年 anniversary!】

2018年7月31日 カテゴリー:<お知らせ>

オープンし早3年。徐々に認知されてきたことにより、紹介などを通じてお越しくださる方が増え、皆様のお役に立つために目指すべき方向性がどんどん明確になってきました。これからは、今まで以上に多くの方に快適に動ける身体を手に入れていただけるように、あらゆる世代の方へ向けてレッスン活動をより充実させていきます!

【筋機能を高める施術・トレーニングは、手・脚を細くする。】

筋の柔軟性・伸張性だけでなく、筋膜の繋がりの状態、皮下脂肪を含む組織間での癒着の有無、浮腫み(むくみ)具合、セルライトの有無など局所的な状態は、普段どのような身体づかいをしているかを表しています。筋肉が適切に働ける環境を整えながら、動きの質を高めていくことで、身体そのものが変わっていきますよ。

【脳卒中片麻痺:更なるレベルアップを目指して、装具をカット!】

2018年7月28日 カテゴリー:脳卒中片麻痺

歩くために装具に頼らないといけなかった状態から、身体機能の高まりと同時に、歩行中の足部を自力でコントロールできるようになり、今回更なるレベルアップを目指して、装具をカット、そしてアーチの形状を修正してもらいました。

【Instagram(インスタグラム)でトレーニング動画を配信しています!】

2018年7月21日 カテゴリー:トレーニング動画,<お知らせ>

カラダ Design Lab.でお伝えしたことのあるエクササイズなどをInstagramでも配信をはじめました。多くの方のフォローお待ちしております。

【歩くと股関節が「ごりっ」、「ぐりっ」と鳴るのはなぜ?】 大津市在住の方

2018年7月9日 カテゴリー:痛み,長脛靭帯炎、ランナー膝,<歩く>

歩くたびに股関節がゴリッ、グリッとなる、特に上り坂など歩く負荷が強くなるとよりその症状が強くなる…そのような症状でお悩みではありませんか?歩くたびに、「大腿筋膜張筋・腸脛靭帯」が「大転子」に引っかかっている、という可能性があります。どういうことか少しずつ紐解いていきましょう。

【7/21(土)・28(土)、8/4(土)】石山土曜夜市開催に伴う通行規制のお知らせ

 カテゴリー:<お知らせ>

いつも店舗にお越しくださっている方へ向けて、石山土曜夜市開催に伴う通行規制のお知らせです。

【筋肉がなくても、動きの質が変われば『力』は発揮できる!】 @大津市大石

2018年6月26日 カテゴリー:講座

今回は、先月に身につけた「ゆるんだ身体」をベースに、今までうまく使えていなかった筋肉をしっかりと使える身体に変えた後に、力を加える4つの動作の質を高めていきました。動ける身体のベースが自然と作り上げられていれば、後はほんの小さなコツをつかめば、一気に力が発揮しやすくなりますよ。

【下半身の安定性を高めながら、上半身を自由に操るためのトレーニング】

2018年6月22日 カテゴリー:トレーニング動画,<スポーツ>

騎手(ジョッキー)等をはじめ、野球やテニス、バスケットボール、サッカー、ハンドボールなど様々な競技で、下半身を安定させながらも、体幹・腕などを自由に操る能力が必要な競技をされている方にオススメです。ぜひ動画をご覧になってみてくださいね。

【書籍紹介】ニール・シュービン著:ヒトのなかの魚、魚のなかのヒト

2018年6月21日 カテゴリー:書籍紹介

生物が地球上に発生してから現在に至るまでの35億年を通した進化のなかで、細菌から動物園・水族館などで出会う身近な生き物たちと、私達ヒトとのつながりが非常に深く理解できる著書。化石研究(古生物学)から遺伝子研究(ゲノムサイエンス)、発生学、解剖学など様々な学問分野から、「なぜヒトが今このようなカタチ(形態)をしているのか?」ということや、「なぜ現代病にかかりやすいのか?」などといったことが解き明かされていきます。

店舗内レイアウトを変更しました!

2018年6月20日 カテゴリー:<お知らせ>

カラダ Design Lab.のレイアウトを少し変更し、【動きを通した身体調整コース[A-yoga]】が新たにスタートします!