『鉄棒』が苦手な子ども達！ 集合！！

こんにちは。
ついに梅雨入りしましたね。


新型コロナウィルスが少しずつ落ち着き、日常生活が徐々に取り戻されてきたので、

７月から カラダと動きづくり教室 を再開します！！

親子でできる遊びやエクササイズで、鉄棒ができる身体を手に入れよう！

鉄棒運動ができるようになるために使えないといけないカラダの部位は、

『脇』
『みぞおち』
『股関節』

の３つ、いわゆる体幹です。


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6歳を目前にして、 逆上がりが出来るようになりました♪ カラダと動きづくり教室【鉄棒編】やりたいなぁ。 #5歳 #もうすぐ6歳 #鉄棒 #逆上がり #発育 #運動発達 #体の使い方 #身体操作 #理学療法 #理学療法士 #スポーツトレーナー

Tsutsumi Kazuya(@tsutsuwi)がシェアした投稿 – 2020年 5月月14日午前6時50分PDT

逆上がりでは、ぶら下がった状態から脇で身体を引き込み、その脇をベースにみぞおちから股関節にかけての部位を鉄棒に向かってさらに引き寄せていくのですが、鉄棒が苦手な子どもたちではこれらの体幹部分が使いこなせていない場合がほとんどです。

今回は、『前まわり』、
『逆上がり』それぞれができるようになるために必要な動きのコツや、上記３つの体幹部分を使いこなせるようになるための親子での遊び方、
トレーニングの方法をお伝えします！！






※鉄棒そのものを利用して、練習するわけではありません。あらかじめご了承ください。

開催概要

【開催日時】
7/4(土)
　　10:00〜11:00すぎ まで
　　　　　　　　(9:45〜受付開始)

【対象】　年長くらい〜中学生くらいまで

【費用】　1家族：2000円（税込）

【定員】　５家族まで

【申し込み方法】
①代表者氏名
②連絡先（電話番号）
③参加人数（大人○人、子ども○人）
を
明記の上、カラダ Design Lab.公式LINEまでご連絡ください。




【開催場所】

滋賀県大津市大萱１丁目9−8 S’space5階　
カラダ Design Lab.
TEL：090−3269−7079

カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ
カラダ Design Lab.
カラダデザインラボ
堤　和也

＠滋賀県大津市瀬田駅前