“レッスン”│カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ　カラダ Design Lab.®︎（カラダデザインラボ）

スカイプラザ浜大津で開催される「健康ウォーキング講座」のチラシが届きました！

スカイプラザ浜大津にて 10月16日（月）に体験会を開催し、 11月以降、３ヶ月に渡って実施するウォーキング講座のチラシが届きました！すごくいい感じに仕上げていただきありがとうございます！「歩 […]

大津市在住の方へ広報おおつご覧になられましたか？？ 10月1日号（13ページ目）では、スカイプラザ浜大津での健康ウォーキング講座・ワンコイン体験会の案内が掲載されています。これ、私が担当 […]

先日は、痛みなく快適に動ける！美しくしなやかな身体のつくり方。⑤ 〜股関節・骨盤の動きを捉えると楽に立てる！楽に歩ける！階段・坂道が楽に登れる！速く走れる！〜を楽しい雰囲気の中、無事終えること […]

本日は、イオンモール草津でカラダ Design Walking の体験会を開催しました。（建物そのものが新しいので、広くて綺麗です♪）そして、「8/18（金）から」の本格的なスタートが決ま […]

昨日は、 JEUGIAカルチャーセンター１日特別講座露出の増える夏前に！スタイルを改善させながら、夏バテに負けない身体を作ろう！ぽっこりお腹もさようならを無事開催することができました！ご参加 […]

【今日はカラダ Design Walking の日】本日はなんと、加圧トレーニングをされているアクティブな「90代」の方が見学にお越しになられ、ご入会のお申し込みをいただきました。『若い方のよ […]

来る6月27日(火)に、 JEUGIAカルチャーセンターで１日特別講座を開催させていただくことになりました！今回はその詳細をお伝えしますね。みなさん、しっかりと汗かけますか？夏になると身体に熱が […]

今日は新しくご入会された方をお迎えしながら、美しく快適に歩くためのエクササイズに取り組みました。今回（現在）のテーマは、「しなやかな背骨が美しいウォーキングをつくる。」・背骨が首から骨盤まで自 […]

「健康な身体づくり講座」今年度でついに４年目に突入します！なかなか新しく参加者が増えにくいこともあり、一時、中止の話も少し出かかっていたのですが、お越しいただいている皆様からの継続のご希望があ […]

本日よりついに始まりました！【カラダ Design Walking】本日はお越しいただきありがとうございました！楽しいウォーキングの時間を過ごさせていただき、さっそく２名の方に継続のお申し込み […]