私が所属し、月に１回トレーニング指導に関わらせていただいている正剛館草津道場。
その名も、
カミナリトレーニング！！
現在は、空手でも組手のステップの質を高めるために、
・跳躍
・抜重
・浮身
・前脚はずし
の４つの要素をトレーニングを通して子ども達のカラダに落とし込んでいます。
まだ４回目ですが、少しずつ変化が現れはじめました。
もうすぐ県予選。
ガンバレー！！
トレーニングの様子は、一部こちらのinstagramで上げてくださっています。
空手のトレーニングにご興味のある方は、是非ご覧になってみてくださいね♪
カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ
カラダ Design Lab.
カラダデザインラボ
堤 和也
＠滋賀県大津市瀬田駅前
