２月の A-yoga スケジュール

年が明けて、あっという間にもう一月もたちましたね…


【A-yoga】　２月のスケジュールです。



２月は、

6日が産後クラス

13・20・27日がメンテナンスクラス

各日10時からスタート

です。




【産後クラス】では、
骨盤調整や肩周囲の調整を多めに取り入れながらも、
参加される皆様の出産後の経過に合わせて運動強度や内容を変えていきます。


出産後どれだけ経過していてもご参加いただけますよ。





（画像をクリックするとA-yogaの詳細説明ページへと移動します。）




何もしなければ崩れがちな産後のカラダ。

産前よりも美しい体を目指しましょう！

ご参加お待ちしております☆

カラダと姿勢・動きをデザインする。
カラダ Design Lab.
カラダデザインラボ
堤　晴香

＠滋賀県大津市石山・瀬田