逆立ちで歩けるようになった！

壁なしの倒立をしたこともない状態から、
恐怖心を克服し、
少し止まれるようになったら、
１歩２歩出るようになり、
ついにはこれだけ歩けるようになりました！

人生初！

この１、２ヶ月ほどの話です。




日々、パーソナルでの取り組みや、講座、ウォーキングのレッスンなどで、クライアントの方の身体機能を高められるように様々なアプローチを展開していますが、

自分自身の身体機能を高める続けることも忘れていません！


逆立ちができるなんて夢にも思っていませんでしたが、できるようになりました♪


まだまだ伸びしろだらけですが、現状をご笑覧ください。

（動画は3/2のウォーキングのレッスン後に、
イオンモール草津のJEUGIAカルチャーセンターで撮影）






自分史上、今が一番身体機能が高いのが嬉しい♪



逆立ちで自由に歩けるようになるのが、次の目標です！

カラダと姿勢・動きをデザインする。
カラダ Design Lab.
カラダデザインラボ
堤　和也

＠滋賀県大津市石山