カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ カラダ Design Lab.®︎

3月からママ★ケア始まります!

3月から出産を控えたプレママ、出産を経験したすべてのママを対象に、妊娠・出産を機に起こるカラダの変化について学ぶだけではなく、ママのカラダを守り、より良く変えていくためのグループエクササイズを開始します!

これに先立ち、先日発刊されたオージス2月号にイベント告知として掲載していただきました!

ママ★ケアイベント告知

詳細はこちら↓
妊娠・出産を控えたプレママ、出産を経験したすべてのママ達へ:『ママ★ケア』始めます!
妊婦お腹ーママ★ケアー

<3月のスケジュール>
3/1(火)… 1.輝くママはカラダ美人 ~ママのカラダに起こった変化を知りましょう~(総論)
3/8(火)… 2.安産体質は自分で手に入れる! ~妊娠・出産・産褥期におけるカラダのお話~
3/15(火)…3.ママのカラダは大丈夫? ~動き始めてから出てくる問題と産後のカラダの戻し方~
3/22(火)…4.美しいママはカラダの使い方が違う! ~美しさはカラダの意識から~
3/29(火)…5.ママと赤ちゃんのこれからのために! 〜気をつけたい食事の話〜

毎回5名までの少人数制ですのでご希望の方はお早めのご予約がオススメです。

ご連絡お待ちしております。

連絡先


今回のオージス表紙は立木観音の名で有名な立木山安養寺です。

オージス2月号

1月中は立木観音の周辺では初詣の方で車がいっぱいになります。

カラダ Design Lab.のある石山駅からも京阪バス1本で行けますので、是非お足を運んでみられては?

立木観音のHP→http://www.tachikikannon.or.jp

私たちも近々お参りに行こうかと思います♪

滋賀県大津市石山のリハビリ整体院
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