"姿勢" 2015年10月16日 #お腹ぽっこり#女性#姿勢 骨盤が緩むことの問題点②：骨盤を引き締められないと、周辺の筋肉が硬くなる。 前回からの続きです。 →骨盤が緩むことの問題点①：仙腸関節を介して体重が上半身か……
"姿勢" 2015年10月2日 #お腹ぽっこり#女性#緩み なぜ女性の骨盤は緩んでしまうのか？ 〜骨盤を引き締めるものを機能させる〜 骨盤の緩みは、腰や股関節に大きな影響を与えます。 以前の記事（リンク→女性に多い……
