カラダと姿勢・動きのトータルケアスタジオ カラダ Design Lab.®︎

歩くときの「骨盤」と「股関節」はどうなっているの?

歩くとき、脚も骨盤も常にまっすぐ前を向いているイメージを持っていませんか?

そんなイメージを持ってしまっている方は要注意。すでに歩き方が崩れてしまっているかもしれません。

以下の記事で動画付きで簡単に解説しておりますので是非参考にしてみてくださいね。