カラダと動きづくり教室 〜姿勢編 第2回〜

2019年6月7日 カテゴリー:カラダと動きづくり教室,肩こり・首こり,腰痛,<姿勢>,<子どもの発育> 記事執筆者:堤 和也

去る6/1(土)に、

”カラダと動きづくり教室 〜姿勢編 第2回〜 

いい姿勢ってどうやってとるの?親子で一緒に学んでみよう!”


を開催!



座位姿勢を整えることを中心とした前回の内容を復習しながら、

今回は立位姿勢を整えるための考え方をお伝えし、そのためのエクササイズを実施しました。


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【カラダと動きづくり教室<姿勢編ー第2回ー>】 座位姿勢の取り方を学んだ前回から少し発展し、今回は立位姿勢を整えるところまで実施しました。 親は頭も使いながら、 子どもは動きのなかで感じ、コツを掴めるように。 みんなでカラダを動かすと楽しかったですね♪ 家でも親子での遊びを通して、子どもの運動機能を高めていきましょう! 来月は、『ストレッチ』をテーマに開催を予定しています! お楽しみに♪ #子どもの姿勢 #子ども #姿勢 #姿勢改善 #座位 #立位 #運動 #遊び #親子 #カラダと動きづくり教室 #カラダDesignLab #滋賀 #大津 #瀬田 #瀬田駅前 #理学療法士 #スポーツトレーナー #グループレッスン #運動発達 #運動神経

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座位姿勢も立位姿勢も必要なのは

『軸』。



その軸を形成するために押さえるべきポイントがあるのです。


そのヒントは…


いい姿勢の取り方のヒント


来月7月、8月はストレッチをテーマに開催します!


小学生から大人までご参加可能です!

是非お越しください♪



スポーツが上手くなるためのストレッチを学ぼう!


カラダと姿勢・動きをデザインする。
カラダ Design Lab.
カラダデザインラボ
堤 和也

@滋賀県大津市瀬田駅前


新店舗住所:滋賀県大津市大萱1丁目9−8 S' space 5階