ヨガをする中で、片脚立ちのアーサナがうまく行えずお困りではありませんか？ ……
今年最後のレッスンでした。 頭で理解することと身体で理解すること。……
カラダDesignLab.で開催しているヨガ教室-A-yoga-。 他のヨ……
カラダDesignLab.が主催するA-yogaに半年程通ってくださり、ヨガ……
11月からスタートしたA-yoga。 定期的に通ってくださるお客様のカラダにも変……
先日のヨガは胸椎の伸展を多めに取り入れた内容でした。 姿勢を正すとき、腰の反りを……
先日、山田産婦人科さんでのイベント、ママのためのメンテナンス講座体験会に講師とし……
こんにちは。 カラダDesignLab.のharukaです。 姿勢を正そうと……
昨日は新年初めてのA-yogaでした。 年末年始と怠けがちな身体に私自身も刺激を……
昨日のヨガレッスンは初めての方にお越し頂きました。 身体を動かした後では, 「呼……
