- 2019年7月10日
骨盤から重心位置を整えるだけで反り腰・反張膝は大きく変わる
女性に多い、膝が逆方向に『く』の字に曲がってしまいやすいback knee(反張膝、膝の過伸展)状態。 この状態で立ち続けていると姿勢が悪くなるだけでなく、O脚にもなりやすくなります。 骨盤位置と傾き […]
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“子どもの発育”
- 2019年6月7日
カラダと動きづくり教室 〜姿勢編 第２回〜
去る6/1(土)に、 ”カラダと動きづくり教室 〜姿勢編 第２回〜 いい姿勢ってどうやってとるの？親子で一緒に学んでみよう！” を開催！ 座位姿勢を整えることを中心とした前回の内容を復習しながら、 […]
- 2019年5月11日
カラダと動きづくり教室 ～姿勢編～
良い姿勢ってどうやってとるの？～親子で一緒に学んでみよう～ 十分に告知できていなかったにも関わらずお越しくださりありがとうございました！ 今日は、カラダと動きづくり教室の『姿勢編』ということで、姿勢に […]
- 2019年2月1日
幼児の運動発達に重要な靴選び
今日はうちの子どものお話を。 生まれつき特徴的な足 我が家の長女の足。 産まれながらにして関節が緩く、 「たっち」し出した頃から 踵の骨が内側に倒れ、土踏まずがつぶれるような足の形状。 その結果… 膝 […]