Instagram（インスタグラム）でトレーニング動画を配信しています！

８月からの自主トレーニング表の値上げに伴い、
カラダ Design Lab.で指導したことのあるエクササイズなどを少しずつInstagramで公開していこうと考えております。


現在は代表である私、「Tsutsumi Kazuya」のアカウントで動画を少しずつアップしています。
（現在のアカウト名は「tsutsuwi」です）

【左右開脚の動的柔軟性を高める】 今日のクライアントへ向けたもの。 開脚と同時に、骨盤の動き(傾き)がうまく知覚できない、コントロールできない方は是非。 骨盤に載せるのは、辞書など重ためのものがオススメ。 #新体操 #左右開脚 #ストレッチ #柔軟性 #トレーニング #体幹トレーニング #身体操作 #体の使い方 #カラダDesignLab

Tsutsumi Kazuyaさん(@tsutsuwi)がシェアした投稿 – 2018年 6月月23日午前6時18分PDT

是非、参考になさってみてくださいね。


多くの方のフォローお待ちしております♪



P.S.
カラダDesignLabのハッシュタグ（#）で検索していただいても、写真や動画を見ることができます。

是非一度、「　#カラダDesignLab　」でも検索してみてくださいね♪

https://www.instagram.com/explore/tags/カラダdesignlab/


皆さまからの「　#カラダDesignLab　」のハッシュタグをつけた投稿も大歓迎です。

店舗などで撮影したカラダ Design Lab.に関連する写真や動画などをみんなで共有していきましょう♪

カラダと姿勢・動きをデザインする。
カラダ Design Lab.
カラダデザインラボ
堤　和也

＠滋賀県大津市石山

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