女性のためのカラダのケア(産後など) 2015年7月13日 ぽっこりお腹をへこます! 前回は、女性に多い姿勢についてお話ししましたが、 女性の悩みで多いものにぽっこりお腹を凹ましたい、ヒップを引き締めたいというものを良くお聞きします。 今回はぽっこりお腹をどのようにして凹ましていけば良 […] 続きを読む