健康講座 2016年2月15日 #グループエクササイズ#ストレッチ#メタボ 11.運動っていうけど、どんな運動をしたらいいの？ 〜生活習慣病と食事と運動の話〜 ＠大津市大石 今月は上記のテーマで、 「健康」というものを考えた時の運動の位置づけと、運動……
