オスグッドシュラッター病 2015年10月22日 トレイルランでの走り方のコツ「膝・足首」編 @京都 前回の続きです。 (前回の記事→山道を走り抜くためのカラダの「ケア」とカラダの「使い方」①:カラダの「ケア」編) 今回は ・トレイルランで痛めやすい部位となぜ痛めやすくなるのか? ・痛めにくく […] 続きを読む