- 2017年12月29日
【今年一年のカラダを振り返る…】 （＆ 年始の営業日のお知らせ）
カラダ Design Lab.は本日で仕事納めでした。 年末にお越し下さった方に施術していると… みなさんカラダ Design Lab.に来るようになってからのカラダの変化を振り返っておられました。 […]
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2017年
- 2017年12月21日
オスグッド･シュラッター病 ：膝の痛みなくジャンプする方法とは？
今回は、 オスグッドになる膝への負担を減らすためのジャンプ動作 （特に着地の方法） を動画でご紹介します。 オスグッドシュラッター病に特徴的な臨床症状 先日、新体操の練習に取り組みながら、膝の痛みを抱 […]
- 2017年12月14日
「足の爪が短い・綺麗に伸びない」とお悩みのあなたへ。
「足の爪が伸びにくい」 「爪が短い」 など生まれつきのものだと思っていませんか？ これ、足指の使い方を変えることで 「爪が綺麗に伸びやすく」なる可能性があります。 そもそもなぜ爪の伸びが悪くなるのでし […]
- 2017年12月12日
「私は筋肉をつけるよりも、動けるようになりたいの。」 ＠石山平和堂
本日は、石山平和堂にてカラダ Design Walkingの日。 ご参加くださっている方のお休みの都合が重なり、今日はマンツーマンでの開催でした。 そのマンツーマンでのお相手は、90代のものすごくエネ […]
- 2017年12月12日
ウォーキングでの腰痛は、歩き方を変えれば良くなる！ ＠スカイプラザ浜大津
今日はスカイプラザ浜大津で開催中の 「自分を見つめる健康ウォーキング」 （カラダ Design Walking） の日でした。 今日はご参加くださっている方から早速、カラダの変化を感じたと喜びの声をい […]
- 2017年12月8日
「ママのためのメンテナンス講座」 本日よりスタート！ ＠山田産婦人科
今日は山田産婦人科さんでの 「ママのためのメンテナンス講座（産前クラス）」 でした。 まだまだ参加者が少ないので、今日はマンツーマンでみっちりとお話とエクササイズをお伝えさせていただきましたよ。 自分 […]
- 2017年12月6日
全国高校サッカー選手権滋賀予選 優勝おめでとう！
本日は、定期的にカラダの調整とトレーニングを継続している選手が全国大会を前に来てくれました。 全国高校サッカー選手権滋賀予選 ☆☆ 優勝おめでとう！！ ☆☆ 予選では痛みが続き、なかなか本来のプレーが […]
- 2017年11月27日
自分を見つめる健康ウォーキング ＠スカイプラザ浜大津 開講中！！
先月の体験会からスタートし、 今日は今月２回目のスカイプラザ浜大津でのカラダ Design Walkingです。 （こちらでの呼称は「自分を見つめる健康ウォーキング」です。） 本日はご参加くださってい […]
- 2017年11月24日
外反母趾を治したい方が知っておくべき【13ヵ条】
1. 外反母趾はハイヒールなど靴のせいだけではない。 2. テーピングや装具、靴下、指の間にクッションを挟むなどの対処は、それだけでは基本的にその場しのぎでしかない。 （使用する目的が大事。ただ単に母 […]
- 2017年11月8日
滋賀県草津市にある山田産婦人科さんで『ママのためのメンテナンス講座』を開催します！
こんにちは。 カラダ Design Lab.の堤晴香です。 この度、ご縁あって 来月12月から 滋賀県草津市にある山田産婦人科さんで 『ママのためのメンテナンス講座』 を開催することとなりました！ 山 […]