【前回までの記事】
治るんじゃない?その腰痛。
→ :①〜手術が必要となる前に、健やかな腰をあなたにも。〜
→ :②腰に生じる疾患と力学的負荷の理解Ⅰ
→ :③腰に生じる疾患と力学的負荷の理解Ⅱ
→ :④「姿勢」と「腰に加わる力学的負荷」
→ :⑤腰痛を改善させるために必要なこと。〜筋トレで良くなるという幻想〜
の続きです。
今回でこのシリーズ最終回となります。
今回は、
・手術をすることによって身体にどのような変化が起こるのか?
・手術の限界性と、手術を生かすも殺すも
全ては「姿勢」と「身体の使い方」次第であること
・手術のいらないカラダを手に入れるために必要なこと
について一緒に考えてみましょう!
カラダと姿勢・動きをデザインする。
カラダ Design Lab.
カラダデザインラボ
堤 和也
@滋賀県大津市石山