- 2015年6月8日
女性に多い産後の悩みについて（出産直後だけの問題ではありません）
女性の方で産前・産後から骨盤や腰、股関節、膝関節の痛みが出現したり、姿勢が悪化したりとお困りではありませんか？ そのような痛みや姿勢の悪化は、骨盤の歪みからくることがよく言われています。 ※ちなみに… […]
ブログ
- 2015年6月1日
ご高齢の方に対する取り組み ＠大津市大石
本日はカラダ Design Lab.がご高齢の方々に対して行っている取り組みをご紹介します。 ４月より新たに地域住民主体のサロンが立ち上がり、参加されている方々へ向けての健康講座を行っています。第１回 […]
- 2015年5月28日
足関節脱臼骨折に対する理学療法 ＠栗東
先日5/26は 「足関節脱臼骨折に対する理学療法における臨床思考〜術後早期ROMの獲得からスポーツ復帰まで〜」 というタイトルで講師として初めて、日々の臨床で自分が考えていることをお話しさせていただき […]
- 2015年5月20日
古武術における身体操法
カラダ Design Labでは、歩き方や怪我の予防、パフォーマンスアップなどを目指した動作指導において、古武術について研究されている高岡英夫氏や甲野善紀氏、高橋佳三氏の考えを基に、自らの知識や経験な […]
- 2015年5月13日
カラダ Design Lab.の特徴
他とは何が違うのか？ カラダ Design Lab.では、 マッサージやストレッチだけではなく、セルフエクササイズの指導、トレーニング、姿勢調整、動作指導、身体意識の改善へ向けた様々な方法を用いて、あ […]
- 2015年5月12日
パフォーマンスアップへ向けた基本的な考え方 for Athlete etc.
様々な分野において「パフォーマンスアップ」を図ろうと思うと、自分自身の身体に対する意識や身体を動かした時の運動感覚というものは非常に重要になります。 その意識や運動感覚を、ただ単に「身体が動いている」 […]
- 2015年5月11日
怪我を再発させず、スムーズにスポーツ復帰するために。
骨折や靭帯損傷など怪我を負ってしまうと、どうしても治療期間として一定期間、戦線から離脱することが余儀なくされます。 その一定期間が経過し、治療が終了となった段階で医師から競技復帰が許可されるわけですが […]
- 2015年5月10日
2.『柔軟性』はなぜ大事？〜「のばす」と「ゆるめる」〜 ＠大津市大石
今日は上記タイトルで「柔軟性」についてお話しさせていただきました。 柔軟性を高めていく上で、標的となるのは主に筋肉ですよね。 柔軟性を高めていくために筋肉に対してどのようにアプローチしていけば良いのか […]
- 2015年5月9日
自主トレーニングメニュー表の作成にも力を入れています。
本日は、カラダ Design Lab.でお渡ししている自主トレーニングメニュー表のご紹介です。 自主トレーニングメニュー表とは？ カラダ Design Lab.では、クライアント様の各々のカラダの状態 […]