歩くと股関節が「ごりっ」、「ぐりっ」と鳴るのはなぜ?  大津市在住の方

2018年7月9日 カテゴリー:痛み,長脛靭帯炎、ランナー膝,<歩く>

歩くたびに股関節がゴリッ、グリッとなる、特に上り坂など歩く負荷が強くなるとよりその症状が強くなる…そのような症状でお悩みではありませんか?歩くたびに、「大腿筋膜張筋・腸脛靭帯」が「大転子」に引っかかっている、という可能性があります。どういうことか少しずつ紐解いていきましょう。

筋肉に「ニート」と「ブラック企業社員」を作ってはいけない! <姿勢編>

2018年5月2日 カテゴリー:痛み,<姿勢>

「働くべきとき」と「働かなくてもよいとき」をしっかりとわきまえている。そんな筋肉の状態を作り上げることのできる『姿勢』があります。ここから外れてしまうと、筋肉が「ニート化」、「ブラック企業社員化」されるのです。なぜそのようなことが起こるのでしょうか?実際の姿勢の変化を確認しながら一緒に考えていきましょう!

肘の痛みを解消し、テニスのサーブ・ストロークの質を高める!

2017年2月24日 カテゴリー:テニス,痛み

サーブとフォアハンドストロークの2つ動作のなかで手首を強く内に返して打つ癖があり、その癖によって肘に痛みが出現。単に肘だけをみていても改善されない痛みを、動作の質を変えることによって痛みが出ない状態へと導いていきました。

手首が硬いとばね指・腱鞘炎になるかも!?

2016年12月25日 カテゴリー:ばね指,痛み

ばね指にお悩みだった方が、施術したその日からピタッと痛みが出現することなく生活でき、さらにセルフエクササイズも継続して取り組むことで、痛みのない良い状態がキープできる。ばね指にお悩みの方が自分自身の力で身体を良くしていくための、一つの手がかり、解決方法の一つの考え方をご紹介します。