新体操・体操・バレエ・フィギュアスケート 2018年3月7日 新体操：手具を持つと腕が上がらない?! 〜肩の柔軟性と使い方〜 先日、 「肩は柔らかく、可動性も高いのに、手具を持つと十分に腕が上がらなくなる」……
