少し変わった走り方の癖からフォーム改革で、運動会で見事一等賞に！

運動会シーズンですね！

歩き方を変えながら、同時に速く走れるようになるために
トレーニングに取り組んでいる小学生の親御さんから
先日、

「運動会で見事一等賞になりました！」

との嬉しいご報告をいただきました♪

「次はマラソン大会で一等賞を取る！！」

という新たな意気込みも♪



周りのお友達の中で速く走れるようになると、
それだけで走る楽しさが増します。

脚が速い子は運動会ではヒーローですもんね♪

動けるカラダに変われば、動きたくなる。

身体機能が高まる
↓
体育やスポーツ、遊び、運動会などで活躍する場面が増える
↓
褒められる、もてはやされる
↓
嬉しいのでもっと活躍したくなる
↓
活躍する自分を思い描きながら運動することが楽しくなる
↓
さらに身体機能が高まる



このようないい循環（スパイラル）に乗ることができると、
誰に教わるでもなく、
自然と身体機能は高まりやすくなります。


小学校低学年くらいのお子さんで、
運動に対する目的意識、問題意識がない場合にも、
活躍する喜びを知ることが、
自分のカラダに興味を持ち、
身体機能をどんどんと高めていくための大きな一歩になります。



そのためのはじめの第一歩。


自分のカラダをどのように操れば、今まで以上に動けるカラダに変わるのか？
を知ってみませんか？



自分自身のカラダを適切に操れるようになることが、
カラダだけでなく、ココロの成長にもつながりますよ。



カラダを適切に操り、ココロとカラダの成長を促したい方は是非ご相談くださいね。
↓

カラダと姿勢・動きをデザインする。
カラダ Design Lab.
カラダデザインラボ
堤　和也

＠滋賀県大津市石山・瀬田