- 2018年6月26日
筋肉がなくても、動きの質が変われば『力』は発揮できる! @大津市大石
こんにちは。 カラダ Design Lab.代表の堤和也です。 さて、今月も大津市大石で開催されました、 「カラダ」と「動き」の若返りを目指すための身体づくり講座 のテーマは、 〜筋肉がなくても、動き […]
こんにちは。 カラダ Design Lab.代表の堤和也です。 さて、今月も大津市大石で開催されました、 「カラダ」と「動き」の若返りを目指すための身体づくり講座 のテーマは、 〜筋肉がなくても、動き […]
こんにちは。 カラダ Design Lab.代表の堤和也です。 先日、競走馬に乗られる方用に自主トレーニングメニュー表をお作りしたのですが、そのメニューを他の方でも正確に実施しやすくするために一部修正 […]
生物が地球上に発生してから現在に至るまでの35億年を通した進化のなかで、 細菌から動物園・水族館などで出会う身近な生き物たちと、私達ヒトとのつながりが非常に深く理解できる著書。 化石研究(古生物学)か […]
昨日、カラダ Design Lab.のレイアウトを少し変更しました! より広いスペースでカラダを動かせるようになりましたよ♪ そして、 【動きを通した身体調整コース[A-yoga]】 が新たにスタート […]
【日本人は100メートル9秒台で走れるか】 もう3年ほど前に読んだ深代千之氏の著書。 走るのに必要な身体機能をバイオメカニクスの視点から考察されており、SSC(Stretch Shortening C […]
外反母趾、内反小趾と聞くと、多くの方が 『靴』 がその原因だと考えるのではないでしょうか? カラダと姿勢・動きをデザインする、 カラダ Design Lab.代表の堤和也です。 ちゃんと靴を選べば問題 […]
もう半年以上、カラダ Design Lab.にお越し下さり、 コンディショニングに加え、トレーニングを継続して実施している高校3年生の陸上選手が、つい先日の【滋賀県春季高校総体】で最高の結果を残してき […]
いつもカラダ Desgin Lab.をご利用いただきありがとうございます。 この度、今年8月から自主トレーニングメニュー表の値段を ¥1,000 → ¥3,500 に値上げさせていただくこととなりまし […]
こんにちは。 カラダ Design Lab.のharukaです。 5月17日はママのためのメンテナンス講座<産後クラス>でした。 (写真を撮り忘れたので、前回の使い回しです…) 子育てに忙 […]