- 2021年7月9日
継続しか力にならない。
何事においても継続することの重要性が言われますが、カラダ Design Lab.での治療的、パフォーマンスアップ的取り組みが、なぜ継続することを前提としているのか。 その理由を、『仮説検証型思考』と『 […]
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堤 和也
- 2021年6月9日
祝！新体操 インターハイ出場！
難しいかと思われた今年のインターハイ予選。 なんと個人優勝を勝ち取ってきてくれました！ 怪我の多い競技特性の中、 怪我をしないということがいかに重要なのか。 同時に、自らの課題を細かく見出し、その課題 […]
- 2021年6月9日
繰り返す『突き指』の原因をプレー中の動きに見出す。
プレー中の苦手な動きと、 怪我をしやすい場面との間に、 共通する問題点を見出せることが多々あります。 痛みやその他の不調を感じる部分だけに問題があるわけではありません。 あらゆる競技、あらゆる日常生活 […]
- 2021年5月29日
骨模型ネーミング選挙 結果発表！！
ご報告が遅くなってしまいました。 5/22に締め切った骨模型ネーミング選挙の結果発表です！ （スタッフの私たちも投票させていただきました。） 得票数 １位 コツ骨くん 26票 ２位 ほねおくん […]
- 2021年5月8日
空手トレーニング一部紹介します！
私が所属し、月に１回トレーニング指導に関わらせていただいている正剛館草津道場。 その名も、 カミナリトレーニング！！ 現在は、空手でも組手のステップの質を高めるために、 ・跳躍 ・抜重 ・浮身 ・前脚 […]
- 2021年4月21日
【骨模型ネーミング選挙】 本日より投票開始！
先日は、たくさんのネーミングのご応募ありがとうございました！ 4/15までの応募期間で、 総勢『 11 』ものネーミングが集まりました！ 【骨模型ネーミング選挙】 本日より投票開始します！ 本日4/2 […]
- 2021年3月30日
我輩は骨模型である。名前はまだない…
どこで生れたかとんと見当がつかぬ… 骨模型くんがカラダ Design Lab.にやってきてくれて１ヶ月ほどがたちました。 おかげさまで、すぐそばにいてくれるだけで、骨の構造や動きをものすごく伝えやすく […]
- 2021年3月15日
【有痛性外脛骨】ガニ股で痛みのある歩き方を５ヶ月で修正！
有痛性外脛骨（ゆうつうせいがいけいこつ）とは？ 外脛骨とは、足部（足首から先）の付け根に近い位置に存在する足根骨の一つ、『舟状骨』の内側に出現する過剰骨を言い、この外脛骨の出現する部分に痛みがでてくる […]
- 2021年3月10日
空手：逆突きの後ろ脚問題
昨年10月からはじめた『空手』。 色々と動きを学ぶ中で、様々な疑問が湧いてきます… ちなみに私が習っているのは、ノンコンタクトの空手です。 逆突きとは？ 『逆突き』とは、脚を前後に開いて立った状態で、 […]